Du bliver, hvad du spiser

du-bliverJeg ved ikke kom du kan huske, fra din barndom, hvor denne plakat hang over dit hovedet, når du var til tandlæge ?

Det gjorde den  i hver fald hos min tandlæge og jeg husker også, hvordan jeg tænkte. Hvis jeg skulle være helt ærlig, så var det de bagerste madvarer der smagte bedst. Men jeg vidste også, at det måtte jeg ikke sige højt.
Og jeg havde faktisk også et brændende ønske om, at det var de forreste madvarer, jeg bedst kunne lide.

Men sætningen er jo ikke helt forkert : Det du kommer i hovedet, er en klar afspejling af, hvem du er.

Det er en afspejling af, hvilke overbevisninger du har lært op igennem din opvækst.

Den måde du ser verden på.

Det du går og siger til dig selv.

Heldigvis er det noget, du kan gøre noget ved. Hvis du vil have et permanent vægttab og aldrig gå på slankekur igen, skal du ind og arbejde med dine overbevisninger .

Og som en af mine kursister sagde i går, da hun på første kursus dag hørte ovenstående tænkte hun:

Det er lidt højt flyvende, men det gav mening til sidst.

Du er hvad, du spiser, men du kan selv vælge at ændre det ved, at arbejde med dine overbevisninger.

Det fantastiske ved at ændre overbevisninger, det giver dit liv så meget mere kvalitet og overskud, til de ting der virkelig er vigtige for dig.




 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *