Massage

Massage er den naturlige måde at modvirke den stress og løsne de spændinger som moderne liv påfører dig. Massage har en smertelindrende og afslappende effekt, som gennem forskellige former for massage teknikker, kan opnå en lokal afslapning af muskulaturen, så som tryk, berøring, varme, udspændinger og bevægelser i muskler og andre væv.

Igennem dagen ophober kroppen affaldsstoffer, bla. i form af mælkesyrer, der går ind og blokere for korrekt ilt tilførsel til muskel, ved massage kan behandleren løsne op for disse affaldsstoffer, så din krop bliver fyldt med energi igen.

Massage kan også bruges til at få et pusterum i hverdagen, hvor vi kan slappe af og orientere os på ny, og man kommer tilbage til hverdagen med ny energi. Hvis du kan nikke genkendende til at du har udsat din krop for en af nedenstående punkter, ville det være en god ide, at opsøge en massør, da din krop sikkert skriger efter hjælp.