Hver gang jeg kan mærke at jeg er på den forkerte vej. Bruger jeg stilhed til at mærke efter om jeg er på den rigtige vej. Enten ved at gå en tur eller ligge mig til at slappe af, så jeg går ind i meditativ tilstand. Når roen ind finder sig åbner sindet sig og jeg kan mærke mere tydeligt hvor jeg skal hen.